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適合榨汁的水果有哪些

時間:2020-12-24 15:56:00 來源:說植物

  適合榨汁的水果有很多,根據(jù)水果的種類不同,可分為濃厚型和清新型兩種。

適合榨汁2.jpg

其中濃厚型的適合榨汁的水果包括香蕉、木瓜、火龍果、草莓、芒果、杏子等,而清新型的適合榨汁的水果包括檸檬、雪梨、西瓜、柚子、哈密瓜等等。

適合榨汁1.jpg

  注意,不是所有的水果都需要去籽去核后再進(jìn)行榨汁,但是某些水果的籽或核有毒,榨汁之前應(yīng)該先去掉,比如櫻桃、蘋果等,其次,李子和桃子的果仁也有一定的毒性,但有的水果的籽含有較多的抗氧化成分,具有很高的營養(yǎng)價值,比如葡萄籽、石榴籽、獼猴桃籽、西瓜籽等,榨汁時最好保留。


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